元旦Zwift＆神戸帰省
今日から世間と逆行する様に神戸へ。
GWと正月は東京から人が消えるというか、本来の東京出身がいかに少ないかがよく分かる。昼も夜も人はまばらで何より静か。9:00前には神戸到着して午前はこのブログを書きながら仕事をし、午後からは10年以上ぶりに親戚が大集合するじいちゃん家へと向かう。あまり気が進む内容ではないんだけども。
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Alpe du Zwift × 3
年が明けても外へは走り行かず相変わらずのZwift。そしてヒマあれば仕事をしていたりと至って日常と変わらない生活を送り、年末年始感を全く感じない日々を過ごしている。まあ毎年そんな過ごし方なんだけど、今年は特にそんな気分なので。
元旦からAlpe du Zwiftを3日連続。ここ一ヶ月はZwiftの98%がAlpeだな。タイムアタックもせず毎回ドラマ観ながら淡々と漕いでるんだけど一度くらいは頑張って登ってみるかなと思い始めた。昨夜はAve.227wでジャスト60min（遅…）
Alpeを走る意図としてはまあ登坂の機会を増やす事もそうなんだけど、一定時間を淡々と負荷かけられる事が大きい。エンデューロレースだとほぼAve.200〜210wくらいに収まるわけで、時間は違えどこれと同じ負荷を一度も足止めずかけ続けられるというのが利点。その代わりにインターバルは全くかからないからその辺りの効果は薄いだろうけけど、それはそれで別のトレーニングを行えば良いのでAlpeにはあくまでベーストレーニングの効果しか求めない。
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Y'sロード
元旦セールをやっているY'sロードに久々降臨。かれこれ一年以上来ていない気がするので本当に久しぶりだ。セール品の中に105のキャリパーコンポセット（¥55,000くらい）とアルテのキャリパーコンポセット（¥77,000くらい）があって、チャリ仲間の馬場がどちらを買うか悩んでいたのでアルテを買わせる為だけに合流。
いや、本人も自分の事を呼んだ時点でどっちをオススメされるかは分かり切ってるので105の選択肢は元々なかったはずなんだけど。最後の一言が欲しいだけの女子みたいな。なんて気持ち悪い。結局2時間かけてアルテグラを購入。ついでに昔乗っていたTarmacフレームも馬場に売りつけてグレードアップ完了。
同じ様に105とアルテで悩んでいる人は間違いなくアルテの方をオススメします。デュラとアルテで悩むのも一緒。性能や重量さもそうだけど、悩んだ末にグレードの低い方を選んでも決して所有欲は満たされないので間違いなくまた欲しくなります。だったら先に買ってしまった方が無駄が無くて良い。（経験談）
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祖母との別れ
一昨日の夕方に祖母が他界。
自分の人生では初めての通夜と告別式。神戸という地に負の気持ちで向かうのも初めてか。小さい頃は神戸に行くのが楽しみで仕方なかったし。
今年のツール・ド・おきなわ前から急速に体調が悪くなってこの3ヶ月間は意識も無くただ寝てるだけという状態だった。その影響で今年のおきなわのレースには出ないと判断したんだけど、今思えばその判断は正しかったのかな。
年末に担当医から「この年末年始で看取る可能性が高い」という話を聞いていたので心の準備が出来ていたのがせめてもの救いか。少しの時間、ばあちゃんと歩いた思い出の道を散歩してみたり。
33年間。
長生きしてくれたおかげで山程思い出があるけど、いくら思い返しても悪い思い出が一つも浮かばない。それくらい大事にしてくれ、それくらい色んな場所へ連れて行ってくれ、それくらい楽しい時間を与えてくれた。書こうと思えばばあちゃんとの思い出について原稿用紙10枚分くらいは楽々書けるだろうな。
今はただただ感謝の気持ちでいっぱい。
本当に、お世話になりました。
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