BLACK ESCAPE

Roppongi Express所属 / 強豪選手たちに囲まれもがき苦しむ日々をブログに

Strava

リエージュ + 回復Zwift

昨夜のリエージュが面白すぎてつい夜更かし。にしても全体的に見ると昨年よりさらにサドル低めがトレンドになっていると感じる。 昨年比との正確なポジション数値なんかがあると面白いんだけど、さすがにそんな都合の良い情報が集まった記事は見つからないか…

ながら練

今週は昨日までZwiftオンリー。少し仕事関連で入れておきたい知識があって、YouTubeでその分野の動画観つつトレーニングするという「ながら練」を続けている。 1.5〜2時間の中で「トレーニング+勉強」という2つのカテゴリを共存出来るのは非常に時間効率が…

Strava Summitへ一本化

火曜日から一時帰宅で東京にいた。帰省時、たまたま仕事の連絡していたキクとそのままの流れで飲みへ。新宿のいつもの店で飲み始めて移動しつつ6時間。朝練に参加していたキクは途中で眠気に勝てずギブアップ。自分は店に居残ってさらに数時間。結果、何ヶ…