BLACK ESCAPE

Roppongi Express所属 / 強豪選手たちに囲まれもがき苦しむ日々をブログに

2019-08-29から1日間の記事一覧

高岡さん最新本+アスリートフードレビュー

少し前に「Muscle Deli(https://muscledeli.co.jp/)」と「Nosh(https://nosh.jp/)」という2種類のアスリートフードを注文して計20日分を食してみた。Muscle Deliは高タンパク、Noshは低糖質が特徴で、要は「栄養素をしっかり取りながらダイエットや筋肥…