三連休も最終日。午前と夕方に所用があったのでロングは行かず合間でのトレーニング。2日でTSS450走ってるのでまあ良いか。それにしても暴風による花粉がヤバすぎて。 03.22（日）外練 ／ 2:26'16 58.6km 1,149KJ 123TSS 今日のメインはダンシング。強度なん…