6:50起床、7:20出発で4ヶ月ぶりの地元ライドを開催。お盆休みの友人と、その会社の先輩である門脇さんを含めた3人で平日の午前中、かろうじて涼しい時間帯に尾根幹を走る。案の定トレーニング強度としては足らない事が予想されていたので合流までの道のりを…